Их можно добавить в варенье или салат, использовать для украшения десерта или съесть в качестве перекуса. Кедровые орешки не только вкусны, но и необычайно полезны. Крошечные ядра содержат десятки полезных элементов. Они богаты витаминами В6, А и К, содержат витамины В2, В3, В5, В9, С и Е. Немало в кедровых орехах и микроэлементов. Из них организм получает калий, фосфор, магний, кальций, цинк и железо.
Полезное лакомство стоит почаще употреблять тем, у кого обнаружены заболевания органов пищеварения, сердечно-сосудистой системы, легких и суставов. Орехи также эффективны в борьбе со сниженным иммунитетом и авитаминозом.
Их можно добавить в варенье или салат, использовать для украшения десерта или съесть в качестве перекуса. Кедровые орешки не только вкусны, но и необы..
Сибирь – это не только сильные морозы и километры тайги. Это еще и богатые запасы природных даров, каждый из которых по-своему полезен для человека.
..
Хороший подарок – тот, что приносит пользу получателю и поднимает его настроение. Этот набор делает и то, и другое. Все его составляющие благотворно в..